Hoi Ourinnersource,
Ik weet niet of jij met het woord "doorknip visualisatie" hetzelfde bedoeld als ik als ik spreek over de "cutting the ties that bind" techniek. En die techniek wil ik best eens op het forum schrijven, maar misschien wil jij eerst wat precieser vertellen wat je met "doorknip visualisatie" bedoeld.
Ourinnersource schreef:ik wil gewoon verder, ben relatief over hem heen maar ik wil dat hij me loslaat zodat ik verder kan (merk dat hij me niet kan loslaten en nog vaak aan me denkt) terwijl ik er echt helemaal klaar mee ben, alleen voel ik het steeds als hij aan me denkt.
Ik kan me voorstellen dat je verder wilt, maar dat zal niet zo makkelijk lukken als je er niet klaar mee bent.
Je roept wel dat je d'r klaar mee bent, maar dat is niet de goede uitdrukking, want alhoewel ik begrijp dat je d'r meer dan genoeg van hebt; Je bent er niet klaar mee.
Je kunt de oorzaak daarvan niet bij hem leggen. als jij d'r last van hebt, dan zul jij d'r wat mee moeten.
En de volgende stap kan dan misschien een vergevings visualisatie zijn. Begin gewoon op te schrijven wat je hem allemaal nog kwalijk neemt en kijk of je in een meditatie in staat bent om dat te vergeven en los te laten en je werkelijk te realiseren wat je binnen die relatie geleerd hebt en hoe die relatie jou als persoon verrijkt heeft en hem in die meditatie daar ook voor te bedanken.
Doe het in diezelfde meditatie ook andersom. laat hem vertellen wat hij jou nog kwalijk neemt en laat het hem dan ook loslaten.
succes Twinflower